Health Tips Gujarati

Home Remedies for Cold and Cough In Gujarati

Powerful 7 Home Remedies for Cold and Cough In Gujarati | શરદી ઉધરસ અને કફ માટે 7 ઘરેલું ઉપચાર

7 Home Remedies for Cold and Cough In Gujarati | શરદી ઉધરસ અને કફ માટેના 7 ઘરેલું ઉપચાર : નમસ્તે મિત્રો સ્વાગત છે તમારું Gujarati Tips બ્લોગ માં તો આપને આજે હેલ્થ ટીપ્સ ની પોસ્ટ માં શરદી ઉધરસ અને કફ માટે 7 ઘરેલું નુસખા વિશે જાણીશું આ તમારા માટે આ સાત ઘરેલુ ઉપચાર ખૂબ જ ઉપયોગી નીકળશે

7 Home Remedies for Cold and Cough

 

7 Home Remedies for Cold and Cough In Gujarati | શરદી ઉધરસ અને કફ માટેના 7 ઘરેલું ઉપચાર

આના વિશે પણ જાણો: ➤ ગુગલ નું પુરૂ નામ શું છે?

કેળા (Bananas)

medicine for cough and cold

લોકો હંમેશા શરદી અને ઉધરસ થવાથી કેળા ખાવાનું બંદ કરે છે. પણ કેળા માં ભરપુર માત્રામાં પોટેશિયમ હોય છે. કેળા ખાવાથી શરીરમાં પાણીની ઉણપ દુર થાય છે. સાથે જ તેમાં રહેલા ઈલેક્ટ્રોલાઈટસ અને મિનરલ્સ શરીરની ઈમ્યુનિટી વધારવામાં સહાયતા કરે છે. આમ કેળા ખાવાથી શરદી, ઉધરસમાં ફાયદો થાય છે

પાઈનેપલ (Pineapple)

home remedies for dry cough at night

પાઈનેપલના ખાવાથી ઉધરસ અને કફ માં ખુબજ ફાયદો થાય છે. સાથે સાથે પાઈનેપલ ફેફસાંની પણ સફાઈ કરે છે. આથી કફની સમસ્યા થી જલ્દી આરામ મળે છે.

Read More »Powerful 7 Home Remedies for Cold and Cough In Gujarati | શરદી ઉધરસ અને કફ માટે 7 ઘરેલું ઉપચાર